网站首页美食营养游戏数码手工爱好生活家居健康养生运动户外职场理财情感交际母婴教育时尚美容知识问答

教你几个锻炼三角肌的动作。

时间：2024-10-12 22:58:23

1、直臂前平举。锻炼三角肌前束。

教你几个锻炼三角肌的动作。

3、杠铃后肩划船。锻炼三角肌后束。这个要严格区分锻炼后背的划船动作。

教你几个锻炼三角肌的动作。

© 2025 智德知识库
信息来自网络所有数据仅供参考
有疑问请联系站长 site.kefu@gmail.com