1、你可以选择听歌，听钢琴曲，听一些舒缓的曲子，千万不要在这个时候听DJ，小心整夜不眠哦。
3、最常见的方法就是数数了。可以数山羊，数水饺等等。
5、当然你也可以选择打开电脑，写一篇经验，分享你的人生哦
