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产前应吃什么助产

时间:2024-10-13 14:10:10

1、颢属装嗟巧克力巧克力被称为“助产大力士".其营养丰富,并还有大量的优质碳水化合物,能在短时间被人体消化,吸收和利用,产出大量的热能,供人体消化

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2、红糖水进入产程的准妈妈往往进食少,睡眠差,处于饥饿或半饥饿状态,红糖主要成分是蔗糖,蔗糖进入体内可快速产生能量,红糖水还可补充体液

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3、藕粉藕粉中还有大量的淀粉,淀粉进入体内后,就会转变为糖,从而产生能量,供内准妈妈营养,帮助分娩

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4、牛奶分娩期间喝点牛奶,既能补充能量,有能补充水分

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