1、原理：很多人都知道，拔罐可以减肥。但是，并不知道拔罐减肥的原理到底是什么。其实，拔罐减肥是中医里面最常见的一种减肥方法。它通过拔罐时强大的吸力，让我们的毛孔充分的张开。之后，身体里的毒素和废物都能够加快的排出来。
2、首先是我们的背部，以下穴位，用闪火法在穴位上拔罐，留罐10～1 5分钟，每周2～3次。 脾俞穴，功效：发散脾胃之热。 三焦俞穴，功效：将全身水湿气通调至膀胱经，再排出体外。
4、还有就是我们的腿部。腿部主要的却背有血海穴和足三里穴。血海穴的功效是能够减肥、清血、利湿。足三里的功效是通经脉活血络、还可补中益气。腿部的拔罐时间不能超过五分钟，一周2-3次即可。
