1、知识，不断的丰富自己的知识。在知识经济的结构中，个人拥有的专业知识是个人最重要的资产之一，而知识资产中有三项基本的标的分别是：学历、证照与工作经历。提高学历、增加才能、增大技术、增加工作经验。要时刻记得书到用时方很少。
3、俗话说的好，健康是革命的本钱，没有健康的体魄，谈何发展的大计。七海建议要每天适量运动、营养饮食、按时睡觉、健康养生、避免长期超时工作、熬夜加班。
5、职场生涯增值的必备才能，不只是有这些，当然还有很多，比如诚实、自信、谦让、做事快准狠、雷厉风行、粗中带细等很多，学会增加自己价值，这样在职场回报的空间才会大大增值
