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养生豆浆—山药红薯米豆浆

时间:2024-10-12 04:28:50

1、黄豆洗干净浸泡6-8个小时,泡制发软备用,红薯、山药去皮切块,备好所有材料。

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2、把所有材料放入破壁机或豆浆机内

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3、加入水最高水位线

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4、开启“豆浆”菜单即可

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5、豆浆打好啦!

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6、打好的豆浆根据自家的口感可以过滤一下再食用,我家就直接喝啦!这样更营养。

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7、养生又美容哦!

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