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缓解眼睛酸痛的方法

时间:2024-10-24 22:49:12

1、如果眼睛酸痛可以适当休息一下,缓解眼部疲劳,

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2、做有利于眼睛眼保健操,按摩太阳穴,两眼中间的穴位。

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3、可以遵医嘱滴眼水。

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4、减少眼睛面对屏幕的时间,可以缓解眼部受到的蓝光伤害。

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5、准备热水和湿毛巾,将毛巾拧干水分敷在眼睛上。

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