军训怎么防晒

1、首先防晒霜是必不可少的，不管你军训时是阴天还是晴天。

3、涂防晒不可像涂乳液一样乱来，需要顺着一个方向擦过去，就像擦桌子一样。

5、军训穿短袖后，再穿一件冰袖再穿一件外套，这样的物理防晒还是很有必要的。