养生食补减脂冬瓜白菜汤的做法

1、准备食材

3、倒入冬瓜翻炒均匀

5、翻炒均匀加清水盖上锅盖煮熟

7、加上一小碗米饭，减脂也能吃饱二米饭100g,加上米饭整个下来热量大概250左右！