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干莲子泡水喝的方法
时间:2024-11-05 18:01:53
1、 干莲子洗净加水浸泡两小时。
2、 奶锅加500毫升清水,下入莲子,大火煮开,盖盖小火慢炖30分钟。
3、 关火,将莲子茶倒入杯中,加冰糖或蜂蜜,搅拌均匀,即可慢慢享用了。
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