幼儿暑期饮食小知识

1、小心菠萝、芒果过敏 在食用前先把菠萝切片浸泡于盐水中1-2小时，或者煮沸再吃。如果小孩吃菠萝有过敏史的，以后不能再给他吃了。　

3、荔枝适量吃 荔枝虽然好吃，但不可贪吃。如果一次吃入大量新鲜荔枝，可很快引起低血糖症，出现面色苍白、大汗淋漓、四肢冰凉、神志昏迷，甚至抽搐。

5、少吃冷饮雪糕 专家表示，人的饮食中枢在低血糖时才兴奋，才会产生饥饿感。常吃含糖过高的冷饮，血糖一直呈高浓度，这不利于正常饮食。

7、异地旅游 尽量不要让孩子吃没有吃过的食物，以免因不适应而出现过敏或中毒的事件。