怎样可以保持高度专注

1、没有一个人可以长时间保持脑子高速旋转不停，所以想要完全保持高度专注一点不停只有超人了。所以把专注分期是一个很重要的东西。

3、当你准备开始专注于某一件事的时候，不要拖延，洗一下脸焕发精神，而不是坐在电视前面吃着东西依依不舍，这样你是进入不了状态的！

5、适当补充能量，巧克力和糖类。准备茶或者咖啡（看喜好），你会有精力去专注的！