失恋心情不好怎么办

1、失恋了，说明真的不合适，要学会安慰自己，告诉自己，不是所有习惯的东西都能得到，平衡自己的心态。

2、空闲时候看看书，不要让自己太闲。书可以陶冶人的情操。

3、如果心里真的还是难过，那么就听听愉快点的音乐吧，放松心情，就会淡忘痛苦。

4、感觉心态平和后，可以试着接触接触新的朋友，人总是要向前看的。