刷牙本身是一个很好的习惯，可以有效的解决人们的口穗阚尘宕腔问题，但是如果牙刷选不好的话，可能会引起口腔疾病。选择一把好牙刷便成为迫在眉睫的事情，很多人要问，如何选择牙刷呢？今天就跛星笸浊让我们的小编就这个问题来和大家聊聊！
2、软毛牙刷质地比较软，刷起来很温和，也能深入牙齿缝中进行清洁，对牙龈也有一定的保护作用。但是对于比较顽固的牙菌斑是无法清除的，长期使用软毛牙刷会助长牙菌斑的生长。
4、对于有牙龈炎的顾客来说，使用软毛牙刷是比较合适的，刷牙的时候一定要慢，一定要轻。但是牙科医生建议，适当的使用一下硬毛牙刷也是有好处的。
2、一般1到3个月更换一把牙刷，当然如果牙刷磨损严重可以提前换牙刷，以免牙刷毛散开后刺激到牙龈，造成牙龈出血。
