狂吃不胖的小技巧有什么？

1、吃完烧烤之后吃一根香蕉。

2、吃完火锅之后喝一杯玫瑰花茶。

3、吃过甜食之后喝一杯绿茶。

4、吃完薯条和汉堡之后喝一杯豆浆。

5、吃饭之前吃两颗糖。