返回
智德知识库
网站首页
美食营养
游戏数码
手工爱好
生活家居
健康养生
运动户外
职场理财
情感交际
母婴教育
时尚美容
搜索
简单的全身睡前瘦身操
时间:2024-10-26 15:35:07
1、双手合十置于胸前。
2、双臂尽量向上伸展,保持十秒。
3、双臂打开呈一百八十度。
4、右手单臂向上呈九十度。
5、双臂展开呈一百八十度,复原后左臂抬起。
怎样做睡前瘦身操
睡前骨盆瘦身操。
最简单有效的睡前瘦身操
女性全身瘦身操
为你推荐:
氯化钠注射作用是什么
螺旋藻的功效与作用
皇冠梨的功效与作用
白术的作用和功效
交通知识大全
茉莉花运动
location什么意思
什么叫克隆
磁场对电流的作用
糯玉米的功效与作用
© 2025 智德知识库
信息来自网络 所有数据仅供参考
有疑问请联系站长 site.kefu@gmail.com