高血压患者饮食注意的事项

1、首先高血压患者晚上不要吃太多的食物，一般来说吃太多的食物会让消化系统负担过重，同时这对于高血压的人来说最不利了。

3、其次就是不要吃过于油腻的食物。油腻的食物通常都有厚厚的油脂，吃多了对身体有害，更何况是高血压患者。

5、然后就是每天吃一个鸡蛋。鸡蛋含有丰富的蛋白质，同时对于人体有益，所以多吃鸡蛋和鱼类的食物。