教你去火的方法(很实用,找到真不容易)

1、心火　　表现：嘴苦，舌尖有红点，一般脾胃也不好。　灭火方法:莲子心煮粥

3、脾火　　表现：嘴甜而粘，舌苔很厚，中有黄苔，大便先干后软，人乏力 。　　灭火方法：用山药煮粥吃.