养血健脑：小米红枣粥

1、先将小米清洗后浸泡30分钟。

3、将准备好的小米和红枣放入锅内，倒入适量清水，大火烧开后转小火慢慢熬制1小时。待漭梆铌庥粥煮至粘稠后，用勺子不停搅动，避免糊锅。