拉肚子该吃点什么可以缓解呢?

1、　　拉肚子吃流食比较好，比如白米粥里加点盐不仅缓解体内缺水情况，还能补充体能。

3、　　吃点苹果，用水蒸熟吃缓解轻度腹泻，但不要加糖，以免病情加重。

5、　　适量的喝点葡萄酒也能杀菌，不光止泻还能可以预防腹泻。