1、准备食材

2、香蕉去皮切几片薄片备用

3、把香蕉薄片贴在玻璃杯壁上,轻轻按紧,以免下滑

4、剩余的香蕉切块备用,半个红心火龙果切块备用

5、把香蕉和红心火龙果一起放进破壁机里

6、加入200毫升的酸奶

7、按果蔬汁程序

8、打好的奶昔倒进杯中即可

9、成品

1、准备食材

2、香蕉去皮切几片薄片备用

3、把香蕉薄片贴在玻璃杯壁上,轻轻按紧,以免下滑

4、剩余的香蕉切块备用,半个红心火龙果切块备用

5、把香蕉和红心火龙果一起放进破壁机里

6、加入200毫升的酸奶

7、按果蔬汁程序

8、打好的奶昔倒进杯中即可

9、成品
