橘子的功效与作用

1、橘子中的维生素A 可以增加人体在黑暗环境中的视力和夜盲症。

3、橘子中的纤维含量高，可以保护胃肠道。

5、橘子中的内皮，含有膳食纤维和果胶，可以降低胆固醇。