虾仁瘦肉蔬菜粥

1、适量香授炬块翎米洗净与水放入砂锅，大火烧开后转小火熬。可在水里放半勺花生油，以及香蒜叶，熬出来更香。熬到香米软软的即可。

3、油菜切段放开水抄一下捞出备用。虾仁收拾干净开水烫一下备用。