香浓的西兰花炒腊肉

1、蒸培根，切片。培根煮熟后，放上米饭一起煮。

3、小火热锅，下腊肉和蒜末一起煎，煎到腊肉两面微焦出油

5、加入盐和少量糖使其新鲜。

7、这是一道既好看又健康的家常菜，低油低盐。午餐用培根饭很好吃