便秘还有一种原因

1、既然是气血不足，那么就要补气血，而便秘就特别要补气。说到补气，首选黄芪。

3、我上篇分享的《女人补气血的简单方法》之所以效果明显，是因为把黄芪、当归和大枣都熬煮了，但对于大多数时间比较紧张的人来说，没有足够的时间或不方便熬煮，那就用黄芪、大枣泡水喝，也能够起到一定的作用。