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保护心脏的食物有哪些

时间:2024-11-08 09:18:06

1、西红柿、富含番茄红素可以降低血液脂质水平

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2、红辣椒、甜菜,保护心血管和降压的作用

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3、山楂、富含胡萝卜素,调节血压和血脂

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4、红苹果、红枣,防治心脏病,降血压

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5、红豆、红薯,有益身心健康

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6、枸杞,降脂、降压

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