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含有维生素C的水果,蔬菜都有哪些呢
时间:2024-10-12 18:24:00
1、鲜枣、柚子,每100克中的维生素C含量超过100毫克
2、苦瓜、土豆、等等的的含量比较多
3、芒果胡萝卜素最多的水果。
4、蔬菜中绝大多数绿叶菜、甘蓝、青椒等都含有丰富的维生素C
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