黄芪的吃法及食用好处

1、黄芪水。冲泡黄芪应用刚刚烧开的开水冲泡，有利于营养物质的析出，常喝黄芪水体质增强，免疫力提高。

3、黄芪含有氨基酸和多糖，可改善气短，增强心肌收缩力，有胃炎的朋友可多喝一点黄芪水。

5、黄芪和桂枝同时泡水或者熬汤，对缓解腰酸背痛，肢体麻木，预防骨质疏松有好处。