肾脏受损怎么保养

1、多喝水多喝水的习惯有利于冲淡尿液，让尿液快速排出，可以减少结石的发生，摄食太多盐时也有利于尿液变淡，来保护肾脏。

3、定期尿检定期尿检可以检测肾脏功能，及时排查出因肾脏受损引起的疾病，并指导医生制定出合理的恢复方案。

5、减少房事肾脏受损常常伴有肾虚等问题，过度纵欲会加重肾脏问题，甚至导致肾脏功能严重受损。应减少房事，多参加户外运动，保持精力。