春季吃哪些食物去火又排毒

1、小柿子（又称壁娇，或者圣女果）。这种小柿子口感酸甜，既是一种蔬菜更是一种很好的很受欢迎的水果，可以用来做菜或者生吃。

3、大西红柿。（又称铁柿子）大西红柿也是既可以作为蔬菜又可以作为水果，也是一种很棒的蔬果。

5、苹果。有句俗语叫做“一天一个苹果，郎中远离你”，苹果蹲赓忧甘被认为是水果之中最健康副作用最少的水果，适合所有人群。

7、土豆。土豆和胡萝卜一般在一起搭配着吃。单独吃土豆也有排毒的作用，烹饪的时候里面放些醋更能加强排毒的功效。