护腿板的正确使用方法

1、穿戴合适的足球袜首先，我们需要将足球袜穿上，但是不要把球袜拉到膝盖处。

3、拉起足球袜按住护腿板，将足球袜拉到膝盖处，完成护腿板的穿戴。