陈皮的作用有哪些

1、陈皮中富含维生素，可以帮助体内毒素的排除，减少皮肤的斑点，增强皮肤的抵抗力，具有美容养颜的作用。

3、陈皮具有健胃的功效，对于经常胃疼患者，可以吃些陈皮巡綮碣褂或者泡些陈皮茶，对胃不舒服有一定的调理作用，也可以加入一些红茶一起饮用，效果更佳。

5、陈皮还具有通便的作用，对于具有便秘的人群来说，可以每日泡点陈皮水来喝，对于缓解便秘有不错的效果。

7、陈皮还可以缓解咳嗽，平时如果觉得喉咙痛，喉咙干痒咳痰，可以用一些陈皮泡茶喝，具有润肺止咳的作用。