1、材料图

3、红枣要把核取出来,我不管红枣煮什么都是习惯去核,这样不容易上火

5、材亓歃肿肖料全部放到一起,放入适量的开水,这样快一点,我这里是一个大人两个孩子喝的,我是用炖锅隔水炖的,比较方便,隔水炖3个小时,时间随你自己的。

7、三个小时到了,炖好最后放点盐调味就可以啦。

1、材料图
3、红枣要把核取出来,我不管红枣煮什么都是习惯去核,这样不容易上火
5、材亓歃肿肖料全部放到一起,放入适量的开水,这样快一点,我这里是一个大人两个孩子喝的,我是用炖锅隔水炖的,比较方便,隔水炖3个小时,时间随你自己的。
7、三个小时到了,炖好最后放点盐调味就可以啦。