网站首页 美食营养 游戏数码 手工爱好 生活家居 健康养生 运动户外 职场理财 情感交际 母婴教育 时尚美容

荷叶茶怎么喝才减肥

时间:2024-10-26 16:34:35

1、空腹或是饭前饮用。

荷叶茶怎么喝才减肥

2、不要放太多,荷叶茶属于凉性的物质,喝太多会影响肠胃消化,适量才能够发挥出最大功效。

荷叶茶怎么喝才减肥

3、不要反复使用,在泡荷叶茶的时候,浓茶的效果才是最好的,反复冲泡对减肥没有效果。

荷叶茶怎么喝才减肥

4、用温水冲泡,直接用开水泡荷叶茶会破坏荷叶茶中一些营养物质,起不到减肥的效果,所以用温水泡茶效果好。

荷叶茶怎么喝才减肥

5、荷叶茶的药性是寒性,建议与决明子、乌龙茶等组成决乌汤代茶饮用。

荷叶茶怎么喝才减肥
© 2025 智德知识库
信息来自网络 所有数据仅供参考
有疑问请联系站长 site.kefu@gmail.com