香煎南瓜龙利鱼沙拉的做法

1、依照食材列表准备好所有食材

3、南瓜去籽切薄片南瓜我用的贝贝南瓜，个头小甜度佳又不需要去皮，非常适合做沙拉

5、锅中加少许橄榄油，放入南瓜和彩椒，中火煎，加少许盐和黑胡椒调味，煎软之后盛出备用