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菠菜鸡腿肉炒饭

时间：2024-10-16 20:12:47

1、这个午餐热量一共小于300千卡

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3、再炒鸡蛋，备用

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5、加红萝卜继续炒

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7、加刚刚7成熟的鸡腿肉

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9、最后加刚备好的鸡蛋

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