元气减肥餐之无糖牛奶蒸蛋

1、超简单的食材

3、一边倒入牛奶一边打蛋液，因为食主只长了两只手，所以不能拍到一边倒一边打的情景

5、盖上保鲜膜后拿出一根补衣服的针在上面扎N个小洞

7、叮~出锅啦 成品