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晚上睡觉口臭 因何让你没辙

时间:2024-11-03 06:02:25

1、晚餐吃过多。晚上人体运动量减少,消化系统减弱,如果晚餐再吃太多或过饱就会引起口臭。

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2、睡前吃晚餐。睡觉时间与晚餐时间过短的话,为重的食物得不到充分的分解,就会导致口臭。

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3、晚餐吃辛辣刺激的食物。辛辣刺激食物会长期滞留,产生气体导致口臭。

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4、有胃肠疾病。研究表明胃肠疾病如:慢性胃炎、消化不良等都会导致口臭。

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