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玛卡的5种吃法

时间：2024-10-16 07:21:57

1、玛咖泡酒：　玛卡干片150克可泡5斤白酒，泡上30天后取服，一天两次，每次喝30—40毫升

2、玛咖粉泡牛奶或咖啡：每日2次，每次取玛咖粉二勺(5克左右)，加入热牛奶或咖啡中，泡5分钟后趁热饮用

玛卡的5种吃法
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