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春季来了,如何预防感冒

时间:2024-10-12 20:52:29

1、用热水洗脚,水不要太热,以不烫脚为准,水要没过脚面。

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2、经常开窗通风,换换新鲜空气。

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3、用醋在屋内熏蒸,可有效预防感冒

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4、适当吃一些大蒜,能提高抵抗力

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5、进行体育锻炼,提高身体机能

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6、多吃一些水果蔬菜,增加营养

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