白灼菜心的做法

1、菜心一把，蒜三瓣，洗净待用

3、等到菜梗变色，变软就可以把菜叶也推下去焯水

5、大蒜切成蒜丁，下油锅炒香

7、最后把烧好的汁浇在菜心上面即可