网站首页 美食营养 游戏数码 手工爱好 生活家居 健康养生 运动户外 职场理财 情感交际 母婴教育 时尚美容

减脂餐之美味油煮菜

时间:2024-10-13 15:03:45

1、将小青菜或可以买到的绿叶蔬菜洗净,鸡蛋打到碗中并打散备用。

减脂餐之美味油煮菜

2、在小煮锅中加入少量清水,并将虾皮及香油(或橄榄油)倒入锅中,煮沸。

减脂餐之美味油煮菜

3、放入洗净的青菜稍煮几分钟。

减脂餐之美味油煮菜

4、将蛋液倒入,用筷子划散,直至蛋液凝固成蛋花即可。

减脂餐之美味油煮菜

5、关掉电源,盛出即可。

减脂餐之美味油煮菜
© 2025 智德知识库
信息来自网络 所有数据仅供参考
有疑问请联系站长 site.kefu@gmail.com