让青春痘快消失给你12个健康小妙招。

1、睡前做运动能让你的肌肉在睡觉时燃烧更多的卡路里。

3、有高血压？吃西瓜已被证明有显著降低血压的功能。

5、要避免跑步时抽筋？当你的左脚落地时才呼气。

7、鼻塞？你睡觉时在附近放几片洋葱。当你醒来时，你的鼻子就会“畅通无阻”。

9、信不信由你，用冷水洗澡对你的皮肤和头发更好。