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【冬季养生菜】虫草花黄精炖鹌鹑

时间:2024-10-12 01:39:37

1、准备好各种材料。

【冬季养生菜】虫草花黄精炖鹌鹑

2、虫草花洗净用水泡发。

【冬季养生菜】虫草花黄精炖鹌鹑

3、鹌鹑用水冲洗干净。

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4、将鹌鹑放入炖盅,放入黄精,北芪。

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5、捞起虫草花放入。

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6、将泡虫草花的水小心放入,最下面的不要,放入生姜片。

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7、将炖盅放入锅内,加水隔水炖。

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8、大火烧开后,转小火炖四至五个小时,即可关火放盐调味。

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