孕中期防便秘：番茄肉末四季豆焖意面

1、意面加适量冷水浸泡1小时

3、加入猪肉糜，炒至变色

5、加入水、生抽、耗油、盐，大火煮至沸腾

7、开盖转大火，翻炒均匀

9、享用