1、在搜索引擎搜索“.NET Framework 4.0”，找到官方下载地址。“.NET Framework 4.0”是可以免费下载使用的。
2、点击<选择语言>列表，选择对应的语种类别，国内一般使用肯定是中文简体。
3、点击<下载>按键，进行.net framework 4 的安装程序下载；
4、安装程序下载到本地后，双击安装程序，进行进行.net framework 4 的安装；
5、 软件自动解压，进行安装准备；
6、安装准备完成后，出现.net framework 4 安装对话框。点击选择<我已阅读并接受许可条款>，点击右下角<安装>键，开始进行程序的安装；
7、程序会自动进行安装过程，自动完成“文件安全验证”，并显示安装进度。不用人工进行任何操作，等待即可；
8、自动完后安装后，弹出安装完成对话框，点击<完成>结束.net framework 4 的安装
9、打开控制面板，在程序中可以看到我们已经成功安装.net framework 4，可以使用他的功能了。
10、以上便是为您介绍的怎么下载并安装 .NET Framework 4.0，感谢您的阅读，希望对您有所帮助！