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(运球篇)篮球基本功:如何练习运球来看看

时间:2024-10-13 09:38:51

1、要想练习好运球,首先要能够熟练的拍球,能够找到手感,知道什么时候拍球,所以首先应该熟练掌握拍球的节奏。

(运球篇)篮球基本功:如何练习运球来看看

3、然后,还要学习一些经常使用的运球技巧,例如胯下运球,连续胯下运球,背后运球,变向运球,这些动作一定要注意多练习。

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