1、备好材料,姜蒜,葱等等

2、姜、蒜切片,葱白切小段

3、能量土锅中放入葱段、姜片、料酒和羊棒骨,加足量水烧开;

4、羊棒骨变色后捞出,洗净浮沫,重新放入洗净的锅中;

5、再放入干红辣椒、香叶、八角、桂皮和草果;

6、加生抽、冰糖,再加入清水至食材1/3处,选择“营养炖”程序,结束后就可以趁热吃了。

1、备好材料,姜蒜,葱等等

2、姜、蒜切片,葱白切小段

3、能量土锅中放入葱段、姜片、料酒和羊棒骨,加足量水烧开;

4、羊棒骨变色后捞出,洗净浮沫,重新放入洗净的锅中;

5、再放入干红辣椒、香叶、八角、桂皮和草果;

6、加生抽、冰糖,再加入清水至食材1/3处,选择“营养炖”程序,结束后就可以趁热吃了。
