睡前刷牙的好处

1、刷刷牙：预防心脏病

3、最重要的是，睡前把牙刷干净，更能起到预防心脏病的功效。

5、注意：刷牙时最好采用上下刷法，如果牙齿间有残留食物，可以使用牙线。