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胃疼吃不下饭怎么办

时间:2024-10-12 14:47:55

1、多喝热水

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2、不要做剧烈运动

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3、可以吃点助消化的药

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4、用手按压胃部

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5、实在受不了的,可以去医院检查听取医生的建议

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6、平时不要暴饮暴食,少吃酸辣的事物

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7、不要过度劳累与紧张

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8、养成 一个良好的作息规律,多外呼吸新鲜空气,不要整天闷闷不乐,笑口常开。

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